12日目 ー 十条台小学校温水プール（パノラマプール十条台）

今朝の体重は72.0　体脂肪26％

やっと72キロを割り込む事が出来るんでしょうかね…

今日はがんばって1800㍍泳げれば良いなぁと思いますが
流石につらそうです


1800㍍泳ぎきりました！

直後の体重は71.8㌔　体脂肪率　25％！　やった！

明日の朝のPOSTに続くｗ