11日目 ー 十条台小学校温水プール（パノラマプール十条台）

朝の体重は…
体重　72.4㌔
体脂肪率　22％

日々変動するのは何故でしょう…

さて、これから泳いできますね。
その後の体重変化に興味がありまして…

流石に今日は1500㍍泳ぎたいです

結果1600㍍泳ぎました！
体重72.2　体脂肪率26％に改善？しておりました