2017年8月31日木曜日

9日目(体重記録)

体重 72.2㌔
体脂肪率 25%

日によって体脂肪率が結構変わります
体重は増減なし

平日にも軽いトレーニング挟みたいんですけどね…
良い解決策ないでしょうか


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